Bu yazıda bitkisel beslenmenin (Doğal vegan beslenmenin) faydaları anlatılmaktadır.

Bitkisel beslenmeye (Doğal vegan beslenmeye) neden karar verdim? Bitkisel (Bitki bazlı) beslenmeye nasıl geçtim ve sonuçları ne oldu?

Kitap, hayvanlara davranış biçimimiz ile hayvanlara dair duygu ve düşüncelerimizin nasıl ve neden çeliştiğini anlatmaktadır.

Mavi Bölgeler uzun yaşamın sırrını ifşa eden ve kronik hastalıkların nadir olduğu bölgelerdir.

Çin Çalışması, beslenme ve sağlığınızla ilgili bilimsel olarak sağlam, çığır açan bilgiler veren benzersiz bir çalışmadır.

1970'lerde yapılan Vilcabamba, Abhasya ve Hunza Yaşam Araştırması sağlıklı ve uzun ömürlü insanların beslenme ve sağlık sırlarını inceliyor.

Yedi Ülke Çalışması Beslenme Epidemiyolojisi alanında ilk büyük çalışmadır.