Stoacı felsefede iyi yaşam kavramı basit ve sade bir hayat sürmekle ilişkilidir. Stoacı felsefenin ışığında, sadeleşmenin ve iç huzurun anahtarlarını keşfedin. Yaşamınızı basitleştirin, mutluluğa yaklaşın.

Stoacı yaşam sanatı kontrolümüzden çıkmış bir dünyada bize mutlu ve dengeli yaşamın anahtarını sunabilir.

Bu yazıda daha huzurlu bir yaşamın kilidi olan zihin ile duyguları kontrol etme yöntemi "kontrol ikilemi" tekniği anlatılmaktadır.

Huzurlu ve özgür bir yaşama ulaşmak isteyen herkes, Epiktetos’un özgürlük  felsefesinin ışığında kendi yolunu çizebilir.

MÖ 300 civarında Atina'da kurulan Stoacı felsefe, Helenistik zamanların en yaygın felsefesi olmuş, günümüze kadar başarıyla gel.

Antik Çağ'ın büyük filozofları binlerce yıldır cevabı aranan sorulara bugünde geçerli olabilecek cevaplar bulmuşlardır.

Seneca'nın Ahlak Mektupları eserinde tavsiye ettiği Stoacı ilkeler, bizim için daha iyi bir yaşam yolunda pusula vazifesi görebilir.

Yazıda Seneca tarafından öfkenin doğasına dair yapılan tespitler ve öfkenin nasıl kontrol altına alınacağına dair yöntemler anlatılmaktadır.