Felsefe, Kitap Özetleri, Stoacılık ve Bilinçli Yaşam Rehberi

Bilgiden Bilgeliğe Giden Yolda
Yanlız Değilsiniz.

ABONE OLUN, E-POSTA BÜLTENİNE KATILIN

Çapa 1

YAŞAM İÇİN BİLGİ VE BİLGELİK

Yeşil Yazılar, felsefe, yaşam ve kitaplar üzerine yazılarla hem dünyayı hem kendimizi daha iyi anlamanın yollarını arıyor.

Bu arayışın iki tamamlayıcı yönü var: Bilgin yönümüz okuyor, araştırıyor ve sorguluyor. Bilge yönümüz ise öğrendiklerimizin seçimlerimize, ilişkilerimize ve davranışlarımıza nasıl yansıyacağını düşünüyor.

Amacımız her şeyi bilmek ya da her koşulda mükemmel olmak değil; daha bilinçli seçimler yapabilmek, güçlükler karşısında dengemizi yeniden bulabilmek ve değer verdiğimiz bir yaşam kurabilmek. Bize katılın beraber öğrenelim; beraber gelişelim.

“ Hayatınızdaki mutluluk, düşüncelerinizin kalitesine bağlıdır .”

— Marcus Aurelius —

Stoa Felsefesinin 10 Temel İlkesi: Stoacılığın Özellikleri

Stoa felsefesi, karmaşık bir dünyada erdemli, üretken ve mutlu bir yaşam sürmeyi amaçlar. Temel hedef olan içsel huzura (eudaimonia), doğayla uyum içinde ve akılla yaşayarak ulaşmayı amaçlar. Erdem tek iyidir. Kontrol ikilemiyle zihin ve duygular yönetilir; başa gelenler (Amor Fati) kabul edilir. İnsanlığa fayda ve karakter gelişimi odaklı bu pratik öğreti, içsel huzurun ve dinginliğin kilididir.

Lucius Annaeus Seneca sürgünde masa başında çalışıyor

Lucius Annaeus Seneca: Hayatı, Sürgünleri, Felsefesi ve Kitapları

Lucius Annaeus Seneca, Hispania’da doğup Roma’da yükselen Stoacı filozof ve devlet adamıdır. Sürgün yıllarında olgunlaşmış, Nero’nun hocası olarak iktidarın merkezine kadar çıkmıştır. Erdem, içsel özgürlük ve ölüm bilinci üzerine yazılarıyla felsefeyi bir yaşam sanatı hâline getirmiş; MS 65’te ölüm emrini metanetle karşılayarak Stoacı duruşunu son ana dek korumuştur.

Stoa Felsefesi Nedir? Ne Değildir?

Stoacılık, Kıbrıslı Zenon tarafından kurulan ve iyi yaşamı dış koşullara değil, akla uygun bir karakter ve erdeme dayandıran antik bir yaşam felsefesidir. Cleanthes, Chrysippus, Seneca, Epiktetos ve Marcus Aurelius ile gelişen bu öğretiye göre insanı gerçekten güçlü kılan, sağlık ya da zenginlik değil; başına gelenler karşısında aklını ve erdemini koruyabilmesidir.

Atomik Alışkanlıklar Kitap İncelemesi: Alışkanlıkları Değiştirmek Mümkün mü?

Küçük ve sürdürülebilir değişikliklerin, alışkanlıklar yoluyla büyük ve kalıcı sonuçlar doğurabileceğini anlatan "Atomik Alışkanlıklar", iyi alışkanlıklar geliştirmek ve kötü alışkanlıklardan kurtulmak için sistem odaklı, uygulanabilir stratejiler sunar. Kitap, kimlik temelli yaklaşım, davranış döngüsü ve dört yasa ile kalıcı değişim sağlamanın yollarını gösterir.

Beyaz zeminde bilgelik, adalet, cesaret ve ölçülülüğü simgeleyen zeytin dalı, terazi, ateş ve sade kap illüstrasyonu.

Eudaimonia Nedir? Stoacılara Göre Gerçek Mutluluk

Bu yazıda, önce “eudaimonia nedir” sorusuna cevap aranıyor, ardından “eudaimonia’nın gerçek mutlulukla ilişkisi”, müteakiben Stoacılık öncesi büyük filozofların bu kavrama nasıl yaklaştıkları inceleniyor. Sonrasında Stoacıların eudaimonia anlayışı, yani gerçek mutluluğu nasıl tanımladıkları ele alınıyor ve son olarak çağdaş psikolojinin eudaimonia yorumuna kısaca değiniliyor.

Tam Tahıllı Besinler (Yiyecekler) Hiyerarşisi

Giderek tam tahılların değerinin yeniden anlaşılmasıyla endüstriyel üreticiler “tam tahılımsı” (rafine tahıllara benzer) diyebileceğimiz yiyecekleri üreterek piyasaya sürmeye başlamışlardır. İşlenmiş tam tahılların birçoğu rafine tahıllar gibi zararlı katkı maddeleri ile doludur. Tam tahıllı besinler hiyerarşisi bize sağlıklı tahılları seçme imkanı vermektedir.